警惕你身边的情感吸血鬼

中文名: 警惕你身边的情感吸血鬼

原名: Emotional Vampires

作者: 伯恩斯坦

出版社: 机械工业出版社

书号: 7111093488

发行时间: 2002年01月01日

语言: 简体中文

内容介绍

本书全面描述了反社会型、戏剧型、自恋型、强迫-强制型和偏执狂型5种吸血鬼,并且针对每一类吸血鬼都提供了防止被吸干的10大要素和治疗方法。

《警惕你身边的情感吸血鬼》皆在帮助你如何与那些一心想折麽和摧残你的人相处。作为《恐龙智慧》(Dinosaur Brains)和《原始人在行动》（Neanderthals at Work)两本畅销书的作者，阿尔伯特.J.伯恩斯坦博士不仅揭示了行为的本质和大脑的作用机制，还全面地描述了多种人格类型以及周围人的反应，并告诉你他们的哪些行为应当加以堤防。通过此书，你不仅能够学会如何识破生活中的吸血鬼，而且当你发现自己受到他们的攻击时，还有充分的防卫策略来应战。

不管你是受到自私自利的自恋型吸血鬼、追求享乐的反社会型吸血鬼、摧枯拉朽的偏执狂型吸血鬼的追踪，还是受到夸张造作的戏剧型吸血鬼的侵扰，本书将告诉你如何保护自己。当他们靠近你欲加害于你之前，你已对各种类型的吸血鬼了如指掌。当你发现自己受到攻击时，你也知道如何反击。本书将从心理学的视角提供给你一些处理纷繁复杂的人际关系时有价值的建议和幽默的润滑剂。

目录:

译者序

第1章 夜半顽童 1

情感吸血鬼是谁 2

他们真的是吸血鬼吗 4

反社会型吸血鬼 6

戏剧型吸血鬼 8

自恋型吸血鬼 9

强迫-强制型吸血鬼 10

偏执狂型吸血鬼 12

第2章 成熟与心理健康 15

如果情感吸血鬼还未成年，那么怎样才能让他成为

一个成年人呢 16

什么原因导致人们成为情感吸血鬼 18

幼稚与邪恶 19

全或无法则 20

如果发现自己也是个吸血鬼，该怎么办 20

第3章 吸血鬼的特点 23

情感吸血鬼与其他讨厌鬼的不同之处是什么 24

吸血鬼是另类的 24

吸血鬼以人为食 26

.吸血鬼会变形 27

吸血鬼在镜子里看不见自己 27

吸血鬼在夜间更可怕 28

一旦被咬，你也会变成吸血鬼 28

保护自己不受吸血鬼的侵害 28

第4章 无形的力量 31

情感吸血鬼会施用催眠术。要防止他们误认为你是个

懦夫，该如何做呢 32

魔法的奥秘 33

如何识破催眠术 36

催眠的危险信号 38

催眠与诱惑 41

如果你发现自己已被催眠该怎么办 43

第一部分 混世太保：反社会型

吸血鬼 47

法拉利还是丰田 50

如何辨认反社会型吸血鬼 52

反社会型情感吸血鬼自测量表：倾听野性的呼唤 53

第5章 鲁莽型吸血鬼 59

性感、刺激，损害你的健康 60

亢奋的生理机制 60

催眠壮胆术 61

吸血鬼如何使你欲走还留 65

与吸血鬼斗争的10大要素：拒食禁果—对付鲁莽型

吸血鬼需要一点毅力 68

第6章 吸血鬼—二手车推销员 77

他们花言巧语、圆滑世故，务必记住要读保单的附属细则 78

二手车催眠术 81

坦诚布公真的是最好的策略吗 91

你怎么知道别人在说谎 91

与吸血鬼斗争的10大要素：保护自己不受吸血鬼的侵害

—只需对二手车推销员说不 93

第7章 恃强凌弱型吸血鬼 101

自大、威猛、强悍、愚笨，他们是一群用餐不付钱的恶棍 102

侵略的本质 102

恃强凌弱型吸血鬼的催眠术 104

如何应对恃强凌弱型吸血鬼 105

如何出其不意 108

与吸血鬼斗争的10大要素：不要被吸血鬼的气势所吓倒

—武力解决不了任何问题 114

反社会型吸血鬼的治疗方法 123

第二部分 吸血鬼的风格—作秀：

戏剧型吸血鬼 127

戏剧型吸血鬼的真面目 130

戏剧型吸血鬼的窘境 131

戏剧型吸血鬼自测量表：生活在肥皂剧中 131

第8章 炫耀型吸血鬼 139

无论是性、疾病还是成功的秘诀，都是作秀 140

“炫耀”催眠 143

为自己安排一个安全的角色 146

装病 147

戏剧型吸血鬼与动机 148

与吸血鬼斗争的10大要素：如何防止与他们同流合污

—创作一个全新的剧本，摆脱炫耀型吸血鬼的圈套 152

第9章 被动－攻击型吸血鬼 161

将我们从幽灵和食尸鬼的魔爪下解救出来 162

付出，直到受伤为止 168

一种疾病的表现 169

被动－攻击型催眠 171

互动中的被动－攻击型行为 171

高自尊综合症 173

与吸血鬼斗争的10大要素：忍受他们可怕的温顺—不

要对被动－攻击型吸血鬼发火 174

戏剧型吸血鬼的治疗方法 185

第三部分 狂妄的自我，他人心中

的小人：自恋型吸血鬼 189

自恋型吸血鬼的特点 192

自恋的窘境 193

自恋与自尊 195

自恋型吸血鬼自测量表：寻找世界上最聪明、最有才华、

最全面的人 195

第10章 自恋型传奇英雄 203

有了他们那样的才干，谁还会强出风头 204

自恋型传奇英雄是如何自取灭亡的 207

自恋型传奇英雄的催眠术 209

自恋型吸血鬼的又一窘境 213

如何与自恋型传奇英雄交往 215

与吸血鬼斗争的10大要素：要有实干精神—教自恋型

传奇英雄一点职业道德 217

第11章 超级明星吸血鬼 225

爱他们，崇拜他们 226

如何应对自恋型超级明星永无止境的需求 228

特别的人期望受到特殊的礼遇 231

谁在乎小人物在想什么 233

自恋型超级明星的催眠术 235

自恋型超级明星与性 236

改变自恋型超级明星的作风 239

自恋型超级明星的抑郁和愤怒 241

与吸血鬼斗争的10大要素：如何避免被当做追星族对待

—当你和自恋型超级明星交往时，忘掉你的特殊身份 244

自恋型吸血鬼的治疗方法 255

第四部分 过分追求完美：强迫－强

制型吸血鬼 259

强迫-强制型吸血鬼的特点 262

怎样才算不过分呢 263

惩罚—善与恶的交锋 264

强迫－强制型吸血鬼自测量表：满口仁义道德 265

第12章 完美主义吸血鬼与清教徒 271

活着的人都可能是具有肛门性格的人吗 272

为什么他们看上去总是闷闷不乐 273

强迫－强制催眠 273

结果与过程 274

当务之急 276

完美主义者 277

非完美主义者应怎样与完美主义者相处 280

清教徒 281

为什么清教徒会如此刻薄 283

心平气和地对待清教徒 284

与吸血鬼斗争的10大要素：当好人缠上你时，你该怎么办

—向强迫－强制型吸血鬼证明，其实你不是坏人 288

强迫－强制型吸血鬼的治疗方法 295

第五部分 察他人所不察：偏执

狂型吸血鬼 299

偏执狂的纯洁 303

偏执狂型吸血鬼的特点 304

自恋－偏执窘境 305

偏执狂型吸血鬼自测量表：朦胧区域的临界点 306

第13章 幻想型吸血鬼和嫉妒型吸血鬼 313

灵感意味着超乎自然的想像 314

偏执狂型吸血鬼的追求 314

偏执催眠 315

幻想型吸血鬼 316

如何识破那些不切实际的想法 318

偏执狂型吸血鬼和宗教 322

嫉妒型吸血鬼 323

与吸血鬼斗争的10大要素：怎样让偏执狂型吸血鬼一眼

看破世界—不要训斥，要言传身教 328

偏执狂型吸血鬼的治疗方法 335

凯菲克斯修道院的黎明 339

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